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产妇头晕目眩怎么办

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-10-12 09:54:36

产后家庭的重心容易移到孩子身上,从而忽视对产妇的照顾,很多产妇如果照顾不周很容易出现各种问题,这也是为什么一直强调要做好月子的原因所在,很多产妇产后容易头晕目眩,下面我们来详细了解产妇头晕目眩怎么办。

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产妇头晕目眩怎么办

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1、从饮食入手。三餐可吃多些、吃好些,尤其是早餐,可多吃些鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白的食物,必要时可吃第四餐。

2、保持心态的平静和放松。首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐。

3、及时治疗,不拖沓。当然如果严重的话,最好应该立即去看医生。

产后头晕目眩怎么回事

1、贫血所致。生产过程中的出血损耗,容易出现贫血,这是产后头晕目眩比较常见的原因。

2、过度疲劳。生产时过度疲劳,妈妈们就会产生头晕、眼花等症状。

3、气虚。不论顺产还是剖宫产,在生孩子的过程中,身体都会被大量的消耗。

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4、低血糖—产妇在生产过程中本身就消耗过大,如果没有及时补充能量,可能发生产后低血糖的现象,从而出现头晕、乏力等情况。

对于产妇的头晕目眩千万要重视,尤其是在月子期间,在产妇的饮食上保证丰富的营养,同时更要避免产妇感冒、发烧,因为各种疾病容易在产后这阶段趁虚而入,否则会加重产妇的头晕目眩,同时注意产妇的保暖,睡眠问题,这些都不能大意。

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