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产妇多久可以喝牛奶

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-10-12 09:54:36

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生产以后的女性,需要通过饮食摄入全面的营养来满足身体恢复的需要,牛奶,就是其中一种,但是生产以后的女性身体内脏功能的恢复有一个过程,在这个过程中对所摄入的食物消化能力非常有限,那么,产妇多久可以喝牛奶呢?

1、一周以后。对于自然分娩的女性来说,身体的伤口小,恢复的时间相对较短,大部分可以在一周左右就可以正常进食,在一周以后基本就可以进食一些牛奶,来帮助身体恢复,同时还可以增强营养。但是不要大量的饮用牛奶,要有一个逐渐加量的过程。

2、两周左右。对于剖腹产分娩的女性来说,伤口的恢复时间会长一些,而且在此过程中,要注意饮食成分,不要给内脏造成压力,所以就需要在身体恢复到一定程度以后,才能进食牛奶。而且也要根据女性身体的恢复状态来逐渐的建立合理的饮食结构。

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3、根据身体状态。对于产后女性来说,只要身体的消化功能恢复正常,并且可以正常进食的情况下,就可以适量的饮用牛奶,但是要尽量选择健康安全的牛奶成分,才可以更有效的促进身体的康复和正常母乳。

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