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产妇坐月子能吃黑芝麻汤圆吗

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-10-11 09:54:36

吃汤圆是中国元宵节的习俗。也是比较著名的小吃。其中以黑芝麻馅料的最为著名。但是,对于产后坐月子期间来讲,尤其是碰上元宵佳节的时候,产妇也会很想吃。那么,产妇坐月子能吃黑芝麻汤圆吗?

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黑芝麻汤圆的主要制作成分就是糯米和黑芝麻。对于产妇来讲,糯米比较粘稠,是比较不容易消化的,但是黑芝麻对于产后的亏血状况,是能够起到益气补血的作用的。因此,产妇坐月子可以吃汤圆,但是出于身体的原因,还是尽量少吃,或者不吃,以免落下胃部不适的病根。

产妇坐月子期间,尽量选择吃些,对身体有利,对奶水有利的食物。对于不太好消化的糯米来讲,吃多了,可能会导致产妇的肠道粘连,肠道堵塞,造成便秘,腹胀等问题,对于身体的恢复是很不利的。另外,糯米比较甜腻,不利于奶水的质量,对于宝宝也是不太好的。

在产后吃黑芝麻是可以的。如果产妇特别想吃的话,可以多吃些馅料,少吃糯米。黑芝麻对乳汁的质量和产妇的身体都是很好的。同时还能预防产后的便秘。

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