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产妇坐月子牙痛怎么办

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-10-11 09:54:36

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很多女性在生完孩子之后坐月子期间,听老人家的安排,不洗澡不洗头不刷牙,担心自己以后会得月子病,这样不注意卫生反而容易生病,比如不刷牙很容易导致牙龈发炎,口腔的细菌不及时的处理会很脏,而且做月子每天都要吃大鱼大肉的补血下奶,那么,产妇坐月子牙痛怎么办?随小编一起来看看吧:

产妇坐月子牙痛怎么办

1、做好口腔清洁。生产之后,牙齿会变得十分脆弱,此时,新妈咪们应做好口腔的卫生清洁工作,避免口腔牙齿缝隙内细菌滋生,而导致牙龈炎症。

2、一定要刷牙。产后出现牙疼问题,与月子期间不刷牙有着直接的关系。谁说月子期间不能刷牙的,简直是可笑。月子期间一定要刷牙,而且要刷得干净彻底,只不过月子期间保护牙齿的刷牙方式与以往不同。

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3、按摩牙龈。产后预防牙痛,新妈咪们可以经常按摩牙龈,来促进牙龈的血液循环,从而缓解牙痛,产后三天内可以用指刷,轻轻按摩牙龈,不仅能够让牙齿更加干净,也可以保护牙龈健康。

4、常用盐水漱口。月子期间,产妇妈咪们可以每餐之后用漱口水来漱口,将牙缝中的污垢都清理干净,过了月子,也可以常用盐水来漱口,不仅可以及时清理残留在口腔内的食物残渣,更能够有效消炎杀菌、缓解牙痛、保持牙齿健康。

5、充足的睡眠保障。预防产后牙痛问题,还有一个非常关键的方法那就是保证充足的睡眠。剧烈的运动和过多的活动都会增强牙齿所承受的压力,从而加重牙痛,所以,产后的新妈咪们应让身体好好休息,预防牙痛。

产后牙痛的主要原因是什么

1、产后新妈咪们若是身体内严重缺乏维生素,或维生素摄入不足,是会导致牙龈肿痛的。因此,产后维生素的补充不可忽视,可以多吃一些新鲜的果蔬。

2、产后缺钙不仅会导致身体骨质疏松,还会导致牙痛。尤其是哺乳期的新妈咪们,乳汁的分泌量是较大的,对钙的需求量就更大了。如果钙元素不充足,则会导致牙齿松动、牙痛等问题,所以,产后补钙也应重视起来。

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产妇坐月子牙痛时一定要注意口腔卫生了,不要觉得不刷牙好,不刷牙牙齿肯定不健康,吃的食物不及时的清理,牙齿上面全是污垢,这样会健康吗,当然是要及时的刷牙,如果平时用的牙刷比较硬,可以试试月子牙刷,配合漱口水清理牙齿,这样才不容易发生感染。

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