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产妇喝荔枝水的好处

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-10-10 09:54:36

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众所周知,荔枝是营养非常丰富的一种食物,它含有丰富的维生素。这种水果一般生长在亚热带地区,经过太阳长时间照射,进行了足够的光合作用,使得它本身的营养积淀较多。那么,产妇喝荔枝水的好处?

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1.可吃,不能多吃。荔枝含有较多的糖分、维生素、矿物质,营养丰富。中医认为荔枝味甘性温,有补心安神、养血益脾之功效。由于产妇身体偏虚,阳气不足,气血、脾胃虚弱。正好荔枝是能够比较好的弥补这一点的,所以吃一些荔枝对于让产妇更快地恢复是比较有效果的,切记不能多吃。

2.吃多了会有不好的影响。因荔枝极易着火,加强产妇内热,使产妇上火,引起口舌上火,大便干结,或痔疮发作。母体内热,直接或者间接的会导致胎儿也出现内热的情况,从而不利于产妇的康复与婴儿的生长发育。

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3.吃荔枝时要防止“过敏”。有的人对于荔枝会出现过敏的症状,通常会出现面部潮红、咽喉胀痛等明显的症状,此外,还极有可能也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛等等不良反应。

4.最好不要直接吃。通常来说,吃荔枝前后适当喝点降火的东西,比如说盐水、凉茶或绿豆汤,这是能够起到很好的预防“虚火”效果的。

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