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【怀孕16周】怀孕十六周注意事项

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:03:35

  1。注意预防缺铁性贫血:怀孕的女人在铁的这种需求增长了近四倍,你的宝宝会毫不客气地采取怀孕的女人和铁,如果有孕前贫血现象,怀孕的女人这是很容易缺铁性贫血,铅的后果怀孕的女人下降携氧血细胞的能力,从而引起宫内胎儿缺氧,导致胎儿死亡或早产。缺铁性贫血预防,母亲将要应当指出,从饮食中补充铁。
  2。学会测量你的腰围:从一开始16周母亲将要你可以开始学习测量腹围。具体方法是:站立位置,受到肚脐,在腹部水平一周测得的值是腹围。腹围每周平均增长0.8厘米。20-24周的孕妇中增长最快的; 在34周的妊娠腹围增长已经放缓。如果在妊娠16周为基准来测量,以术语的腹围,平均增长是21厘米。然而,即使没有增长这个值,母亲将要我们没有太多的麻烦,不同的实际视个人情况而往往是因为。
  3。户外运动能帮助提高免疫力:母亲将要要适当到室外呼吸新鲜空气,多晒太阳。这可以提高母亲将要抵抗,预防传染病,有利于胎儿发育。如何与阳光接触,应根据季节,气候和每个人的具体情况。什么时候母亲将要户外散步,父亲它们可以作为“护送”,并母亲将要聊天,让她感受到了关怀和支持。
  4。我怎么知道宝宝性别?从我们怀孕后知道的那一刻,准父母谁可能猜测腹中的宝宝到底是男孩还是女孩?你是好奇,迫不及待地想知道是什么性别的孩子?仍然想保持神秘,直到最后一刻宣布它?不管怎样,有办法民俗能猜出你的宝宝的性别,但不要把它太当真哦!

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