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寒冬如何预防小儿生冻疮

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-11-08 09:54:36

医网摘要:当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时,就会使体表的血管发生痉挛,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的部位,特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高,往往“一年生冻疮,年年生冻疮”。

  寒风萧瑟,冬天的来临可是极其明显:气温降低、呼呼大风。可是,尽管天气如此恶劣,爸爸妈妈也应该让孩子们进行户外活动。然而,爸爸妈妈们也担心啦,外面天气这么冷,宝宝长冻疮了可怎么办呢?冻疮虽然算不上什么大病,发作起来真让人痒痛难忍。特别如果是宝宝得了冻疮,不仅仅不再漂亮,而且宝宝会异常辛苦。那么该如何预防宝宝冻疮呢?让我们展开一场宝宝预防冻疮的保卫战吧。

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  战术一:知己知彼,冻疮原因早知道!

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  当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时,就会使体表的血管发生痉挛,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的部位,特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高,往往“一年生冻疮,年年生冻疮”。

  战术二:预防为先,扼杀冻疮生存可能

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  冻疮重在预防,只有做好预防工作,才能制止冻疮发生。

  寒冬季节,要让孩子适当进行户外活动,积极加强体育锻炼,增加机体防寒、防潮的能力。

  教育孩子避免长时间将手、足、耳等暴露在室外,出外时戴上手套、帽子、围巾,不要赤手或赤脚触摸铁器、石器及水等。

  饮食方面要以高热量、高蛋白质、高维生素的食物为宜,多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋,多吃新鲜蔬菜和水果,以利于皮肤保湿。

  提醒父母的是,保暖对儿童尤其重要,孩子的衣着需随气候而增减,穿着要宽松。尤其室外温度0℃以下,外出时要戴好手套、护耳的帽子,穿上棉袄,戴口罩等;

  每天要作局部皮肤(好发冻疮之处)按摩,促进血液循环畅通;鞋子不要太紧,以免影响足及脚跟的血液循坏;

  加强锻炼,从夏天开始就用冷水洗脸、洗脚,逐步提高四肢血管对寒冷刺激的适应能力。在严冬季节人从户外进入室内时,不要立即烤火,也不能用热水泡手、足,应尽快脱掉外衣,换上温暖、干燥的衣服及鞋袜,约5-7分钟自行转暖,从而预防冻疮的发生。


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