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产后脱发严重怎么应对 产后脱发应对方法

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-10-12 09:54:36

由于怀孕生子的影响,很多女性产后脱发的现象也更严重,有时简直是目不忍视了,对于产后脱发要做到有效预防,积极应对,那么,产后脱发严重怎么应对呢?接下来八宝网小编就来说一说。

产后脱发原因

其实宝妈在怀孕期间雌性激素的分泌就较平时会有提升,正因为这个原因孕期头发就会较平常更有光泽,新陈代谢的脱发现象就会变慢。但在生完宝宝之后,体内的雌性激素开始减少,这中间需要半年左右的时间调整才能恢复到正常水平,所以这段时期的脱发就容易变得严重和明显。

另外因为宝宝刚出生的时候每天需要18个小时左右的睡眠,很多宝妈在这段时间几乎是没有白天跟夜晚的区别的。不管是母乳喂养还是奶粉喂养,这样每天24小时的值守会让刚刚生产完元气大伤的宝妈们更加损耗精力。

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产后脱发应对方法

当脱发严重影响了女性的生活中,积极治疗还是有一定的必要的。

1、植发。这个是最简单也最方便的,但是手术可能会比较痛苦。

2、药物治疗。米诺地尔,外用药,美国有一种很出名的生发药叫做ROGAINE(落健),成分就是米诺地尔,也是公认比较有效果的,刚开始用会脱得更厉害,而且要持续使用。

3、螺内酯。这个其实是一种利尿药,但是可以对抗女性体内雄性激素造成的脱发,但是不同人会有不同的副作用,而且也不能停,一停继续脱,所以具体用药还是遵医嘱。

4、激素治疗,更年期的女性遵医嘱服用雌性激素,会抵抗很多更年期症状,如潮热,烦躁等等,也会治疗脱发。但不是更年期不能用,雌性激素太多也很多副作用。

当发现脱发严重时,无论是用药还是治疗,应对先看过医生,做出判断,在对症处理。

如何预防产后脱发

产后脱发虽然是产后的常见的现象,但是也可以进行一些有效的预防手段。

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一、补充营养

其实,头发情况如何,在一定程度上可以反映人的健康状况。头发比较干枯毛躁的人,可能身体并不在一个最佳的健康水平。宝妈能做的就是尽量补充全面的补充营养,可以从膳食中补充适量的铁、锌、维生素A、维生素B等。

二、合理护发

孕期和哺乳期也要尽量对头发进行恰当的护理。

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1.定期用温水洗头,保持头发和头皮干净,月子里也不能一直不洗头哦!

2.每天梳头也是要的,尽量不要在枕头上随意乱蹭,乱了也不打理,可以选用宽齿的梳子定期梳头,还可以用手指按摩头皮。

3.可以梳个简单而固定效果好的发型,比如编两个辫子,或者扎高一点的丸子头,或者选择暂时剪成短发。

三、保持心情愉悦

女性生产完后,照顾孩子、平衡事业和家庭以及处理家庭关系等,都会变得十分忙碌。不可避免地会精神紧张,心情压抑。有很多妈妈都说生完孩子后,自己昼夜颠倒,不仅吃东西没有胃口,睡眠质量也下降了,心里感觉到很压抑。

如果妈妈们产后焦虑、心情压抑,肯定会影响内分泌,导致脱发加重。

产后是否掉发,其实和先天的体质有关系,但是也和身体状态有关系。产后心态放轻松有利于身体健康,头发自然而然不会掉得太厉害。

以上就是有关于产后脱发的应对方法相关知识,产后的女性一定要保持身心的愉悦,这也是很重要的一点。

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