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产后胸胀奶少怎么办

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-10-11 09:54:36

很多孕妇在产后都会出现各种各样的哺乳问题,比如说乳腺堵塞,乳腺炎,胸胀奶少等,给产妇带来了很大的困扰。产后胸胀也是比较常见的现象。如果这种情况奶水丰富是正常的。但是如果胸胀而奶水稀少就比较少见。那么产后胸胀奶少怎么办?

产后胸胀奶少怎么办

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首先应当保持大便的通畅,情绪的安定,平时注意防止乳房被挤压撞击等外伤。此外还可以考虑进行乳房的按摩,按摩时间间隔每次以20-30分钟为宜,单次时间不要过长,如果一次排奶不通,单纯按摩增加时间,只能够增加局部水肿的概率。

按摩的正确手法是先涂上石蜡油润滑皮肤。手指从乳房的四周外缘滑向乳晕,数次后再上下提拉乳头,造成乳晕局部负压,可以达到类似婴儿吸吮的作用。

这种情况下,通过按摩加吸吮的双重作用,可以很快地减少乳房胀痛地感觉。同时在哺乳的过程中,应当双侧乳房交替喂奶,机会均等最好。

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产后胸胀奶少的注意事项

1、经常让孩子吃奶,可以促进分泌乳汁。

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2、适当的按摩,用干净的毛巾蘸些温开水,慢慢环形擦拭,两侧轮流热敷。

3、多吃些鱼肉,瘦肉,牛奶等富含蛋白质的食物。

产后胸胀奶少怎么办?这种情况和乳腺不通,营养缺乏等因素有一定的关系。如果奶水比较少,建议多吃猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤等下奶食物。平时产妇可以掌握一些按摩技巧,以帮助乳腺疏通。另外月子里产妇不要生闷气,保持良好的情绪,有利于下奶。

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