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产后新妈如何进行面部保养

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-09-20 09:54:36

医网摘要:  在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄、孕激素增多而产生的,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。

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  每天保证8小时以上高质量的睡眠,这对于产后妈妈来说是十分重要的。

  在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄、孕激素增多而产生的,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。

  最安全有效的祛斑方法是中草药和针灸结合

  产后体内雄、孕激素分泌恢复到正常平衡状态,大部分人脸上的斑会自然减轻或消失,但也有人依然如故,这就需要由内进行调节,一些祛斑方法属于美容学的范畴。

  目前流行的几种祛斑方法:激光祛斑,果酸祛斑,磨削祛斑,针灸祛斑,药物祛斑,中草药祛斑。

  祛斑方法多多,但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法是中草药祛斑和针灸祛斑结合,虽然见效慢,但安全可靠,治标治本,不易反弹。

  日常生活中要注重养护

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  ①不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。

  ②每天要保证充足的睡眠。

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  ③选择适当的护肤品。避免日晒,根据季节不同选择防晒系数不同的防晒品。

  ④注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,少食油腻、辛辣、黏滞食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

  容颜随着年龄的增长而逐渐衰老是不以人的意志为转移的,但我们可以采取一定的方式延缓其衰老的过程。

  保健按摩就是行之有效的一种方法。


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