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产后抑郁的九个自我小测试

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-09-09 10:10:57

医网摘要:现在,随着生活水平的不断提高。很多新妈在产后第一周情绪都不稳定,有的甚至变得很焦虑,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?快来测测吧!

  现在,随着生活水平的不断提高。很多新妈在产后第一周情绪都不稳定,有的甚至变得很焦虑,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?快来测测吧!

  产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,新妈妈不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受:

  1、 白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

  2 、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

  3 、食欲大增或大减,妈妈体重增减变化较大。

  4 、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

  5 、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

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  6 、身体异常疲劳或虚弱状态。

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  7 、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

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