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五彩饭团 可爱又美味的营养饭团

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-01-26 14:09:00
配料
  • 白饭1碗
  • 1
  • 去毛刺虱目鱼适量
  • 胡萝卜适量
  • 黄瓜适量
  • 青豆适量
  • 橄榄油适量
  • 适量
  • 咖喱饭饲料适量
制作步骤
  • 1。 收集水稻(大米,糙米或大米混合罐),鸡蛋,虱目,各种蔬菜和调味品;
  • 2。 粉蛋打散的蛋液翻炒丹裨单毗采取适当的裁片,虱目鱼蒸熟碾碎拧,切碎的胡萝卜和黄瓜,豌豆煮煮热备用;
  • 3。 橄榄油加入到热餐和盐拌匀;
  • 4。 替代步骤2的溶液中加入在水稻腌制配料;
  • 五。 饭配料,再拌匀;
  • 6。 走热袋或保鲜膜,大米材料成型的适当量;
  • 7。 最后,穿上了绿色的豌豆和汤圆点缀的材料来完成。

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