当前位置:首页 > 婴幼早教

【鱼头豆腐汤的做法】鱼头豆腐汤怎么做

作者:亲子在线网 阅读次数: 时间:2019-01-24 14:09:00
适合年龄
3-6岁
功效
利尿剂肿胀
配料
  • 300克
  • 豆腐2五0克
饰品
  • 生姜
制作步骤
  • 1。 准备前往鲤鱼300克嫩豆腐250克。
  • 2。 草由头部10分钟葡萄酒和酸洗姜切,豆腐骰子备用。
  • 3。 锅中倒入适量油,加入炒鱼头。
  • 4。 煎加水至头部表面染色(不是在头为准)。
  • 5。 水烧开后,放入砂锅内,加葱结煨。
  • 6。 炖的汤霜可以降入豆腐。
  • 7。 10分钟后放入豆腐炖加盐调味。
  • 8。 加入盐,然后煨两分钟,即可出锅。
  • 9。 完成。
提示
豆腐食品既是食品又是药品,有很多功能益气,补虚等。据测定,典型地在将100g钙豆腐140 mg的量包含含有8个必需氨基酸相对高的蛋白质-160毫克,豆腐和植物性食物,不饱和脂肪酸也包含动物缺少的东西,卵磷脂等待。所以,吃豆腐可以保护肝脏,促进新陈代谢,排毒和增加免疫力。

本文链接:【鱼头豆腐汤的做法】鱼头豆腐汤怎么做

友情链接:

心经 听佛经 大悲咒经文念诵